커큐민과 알츠하이머 예방1 커큐민과 뇌 건강: 기억력 개선 및 알츠하이머 예방 커큐민(Curcumin)은 강황(Turmeric)의 주요 활성 성분으로 강력한 항산화 및 항염 효과를 가지고 있습니다. 연구에 따르면, 커큐민은 신경 보호 작용을 통해 뇌 기능을 향상시키고, 기억력을 개선하며, 알츠하이머병과 같은 신경퇴행성 질환을 예방하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이 글에서는 커큐민의 뇌 건강 효과와 최적의 섭취 방법을 과학적 근거를 바탕으로 분석해 보겠습니다. 1. 커큐민이 기억력 개선에 미치는 영향기억력 감퇴는 노화와 스트레스, 산화 스트레스 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 커큐민은 이러한 기억력 감퇴를 방지하는 데 중요한 역할을 합니다.신경전달물질 조절커큐민은 뇌에서 신경전달물질의 균형을 조절하여 학습과 기억력에 긍정적인 영향을 줍니다. 특히, 세로토닌과 도.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음
