폴리페놀 인지 기능 향상1 폴리페놀과 뇌 건강: 기억력, 신경 보호, 인지 기능 향상 폴리페놀(Polyphenol)은 강력한 항산화 및 항염 작용을 가진 식물성 화합물로, 뇌 건강을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 최근 연구에서는 폴리페놀이 기억력을 향상시키고, 신경세포를 보호하며, 알츠하이머병과 같은 신경퇴행성 질환 예방에 기여할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 본 글에서는 폴리페놀의 뇌 건강 효과에 대해 과학적 근거를 바탕으로 자세히 살펴보겠습니다. 1. 폴리페놀의 항산화 효과와 뇌 보호뇌는 신체에서 가장 많은 에너지를 소비하는 기관 중 하나로, 이에 따라 활성 산소(자유 라디칼)에 의한 산화 스트레스에 취약합니다. 폴리페놀은 강력한 항산화 작용을 통해 이러한 산화 스트레스를 줄이고 뇌세포를 보호하는 역할을 합니다.활성 산소 제거와 신경세포 보호활성 산소는 뇌세포를 손상시키고 노화.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음
